Zadzwoń: 536 016 629

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Beaty z Katowic!

W marcu tego roku w Katowicach ruszyły zgłoszenia do regionalnego Programu Metamorfoz. Jedną z uczestniczek była Pani Beata, która dzięki współpracy z dietetykiem zmieniła swój styl życia i nauczyła się…

więcej

DO AKTUALNOŚCI 1200X628

Metamorfoza Pani Beaty z Poznania!

Przedstawiamy Panią Beatę z Poznania, która pod okiem dietetyk Agnieszki Pompeckiej osiągnęła wspaniałe efekty i odnalazła swój Szczęśliwy Sposób Odżywiania. Pani Beata: Masa ciała: -5,6 kg (85,9 kg -> 80,3…

więcej

Metamorfoza beaty z Poznania
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

Kurczak orientalny z czerwonym ryżem

Przepis na pysznego kurczaka w niecodziennej odsłonie. Wspaniały pomysł na niebanalny obiad, bądź kolację w gronie rodziny i znajomych. My już wypróbowaliśmy – może teraz kolej na Ciebie? Wartość odżywcza…

więcej

KURCZAK Z MLEKIEM KOKOSOWYM

„Spaghetti” warzywne z ciecierzycą, tofu i sezamem

Makaron warzywny to doskonała propozycja na lunch lub lekką kolację – świetnie komponuje się z orientalnymi dodatkami, bardzo szybkie w przygotowaniu danie, które stanowi ciekawą propozycję dla osób na diecie…

więcej

spaghetti warzywne 1-01
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Szczecin.

Rozwiń
Angelika Heberlej

mgr inż. Angelika Heberlej
Mój Dietetyk Szczecin

telefon: 536 016 629

email: angelika.heberlej@mojdietetyk.pl

Jestem absolwentką Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym w Szczecinie. Aktualnie kończę studia doktoranckie w Zakładzie Podstaw Żywienia Człowieka. Ponadto, chcąc poszerzyć swoją wiedzę z zakresu psychologii i motywacji niezbędnej w pracy dietetyka, ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka. Jestem też współautorem publikacji naukowych oraz wystąpień na konferencjach o zasięgu ogólnopolskim i międzynarodowym. Stale zgłębiam nowinki żywieniowe m. in. poprzez udział w licznych konferencjach i szkoleniach.

W pracy zawodowej, z uwagi na własne doświadczenia, specjalizuję się w żywieniu osób z insulinoopornością i PCOS. Wspieram też osoby z chorobami dietozależnymi oraz zmagające się z chorobą nowotworową. Pomagam też w stałej zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych na lepsze. Wychodzę z założenia, że prawidłowo wypracowany sposób odżywiania pozwala na zjedzenie czasem czegoś mniej zdrowego, bez poczucia winy, a z zachowaniem zdrowia, szczupłej sylwetki i szczęścia.

Jako doktorant oraz członek Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Wspierania Rodzin z Predyspozycjami do Nowotworów Dziedzicznych, prowadzę warsztaty edukacyjne wśród dzieci i młodzieży, podczas których pokazuję, jak to, co mamy na talerzu może wpłynąć na nasze zdrowie w przyszłości.

W wolnych chwilach lubię ćwiczyć, ponieważ uważam, że regularna aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Gdy nie mam czasu pójść na ulubioną zumbę, zawsze zorganizuję sobie krótki fitness w zaciszu domowym. Uwielbiam łączyć przyjemne z pożytecznym, i dlatego oglądając filmy i seriale – codziennie sięgam po hula-hoop.

>> Angelika Heberlej – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Nowość! Kuracja Online
×